هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
::
* * * منتــــديات الأســـــــرة * * *
::
المطبخ
التبولة الفلسطينية
كاتب الموضوع
رسالة
القائد
اداري
عدد الرسائل
:
1287
العمر
:
49
البلد
:
الجزائر
الجنس
:
ذكر
البلد
:
الجزائر
.
:
دعاء
:
تاريخ التسجيل :
22/05/2008
موضوع: التبولة الفلسطينية
الأربعاء مارس 25, 2009 11:49 pm
بسم الله الرحمن الرحيم
التبولة الفلسطينية
المقادير:
1 كوب برغل
2/1 كغم بندورة
2 بصلة كبيرة
4 ليمونات معصورات
5 باقات بقدونس
باقة نعنع
كوب زيت زيتون
3 ملاعق ملح
الطريقة:
ينظف البرغل ويغسل جيداً ثم يصفى ويضاف إليه عصير الليمونات الثلاث ويترك جانباً.
يفرم البقدونس والنعنع ناعماً ويغسل ويصفى.
تفرم البندورة فرماً ناعماً وتضاف إلى البرغل،
يفرم البصل فرماً ناعماً ويفرك بالملح، تخلط جميع الخضار مع البرغل ويضاف زيت الزيتون إلى الخليط،
تزين التبولة بأوراق الخس والملفوف.
عوافي عليكم
أعجبني
لم يعجبني
التبولة الفلسطينية
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
»
التبولة
»
التبولة اللبنانية
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
::
* * * منتــــديات الأســـــــرة * * *
::
المطبخ
::
* * * منتــــديات الأســـــــرة * * *
::
المطبخ
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--* * * تعـــــــارف * * *
| |--تهــــاني وتبـــــريكات
| |--الإهداءات
| |--تعـــــارف وأعضــــاء جــدد
|
|--* * * القــــسم الترفيـــــهي * * *
| |--غرائب وعجائب
| |--عالم الصور
| |--النكت
| |--الألغــــاز
| |--الترفيه
|
|--* * * المنتــــديات العـــامــــة * * *
| |--جريدة المنتديات
| |--المنتدي العام
| |--النقاش الجاد
|
|--* * * المنتــــديات الدينيــــــة * * *
| |--مواضيع دينية
| |--الصوتيات والمرئيات الاسلامية
| |--القرآن الكريم
| |--الحديث والسيرة النبوية
|
|--* * * منتــــديات الأســـــــرة * * *
| |--المطبخ
| |--قضايا حواء
| |--شؤون آدم
| |--الطفل والطفولة
| |--الحياة الأسرية
| |--منتدى الأناقة والجمال
| |--الأثاث والديكور
| |--الأشغال اليدوية والتجارب المنزلية
|
|--المنتدى الطبي
| |--المنتدى الطبي
| |--الطب البديل
|
|--* * * ادب و شعــــــر * * *
| |--الخواطر الرومانسية
| |--المنتدى الشعري
| |--القصص
|
|--* * * السياحة * * *
| |--السياحة الجزائرية
| |--السياحة العالمية
|
|--المنتدى الرياضي
| |--قسم الرياضة العام
| |--قسم كرة القدم العالمية
| |--كرة القدم الأسيوية والأفريقية
| |--قسم السيارات و المحركات
| |--الرياضة الجزائرية
|
|--* * * الكمبـــيوتــــــر * * *
| |--اخبار الحاسب
| |--برامج الكمبيوتر
| |--قسم العاب الكمبيوتر و العاب الفيديو
| |--الأمن والحماية
| |--مشاكل الحاسب والشبكات
| |--أنظمة التشفير التلفزيونية الحديثة
|
|--* * * المنتـــــدى الفنــــــي * * *
| |--اخبار الفنانين
| |--الأفلام العربية و العالمية
|
|--* * * المنتــــــديات التعليميــــة * * *
| |--البحوث العلمية
| |--منتديات التعليم الابتدائي
|
|--أقسام الهاتف الجوال
| |--قسم أجهزة Nokia Symbian S40.S60.S80.S90
| |--قـسـم البــرامج الخــاصـة بـ Nokia Symbian
| |--قسم أجهزة وبرامج الجوالات الأخرى
| |--قســم ألــعــاب الجــوال
| |--قسم صوتيات الـجـوال
| |--قسم ثـيـمـات الـجـوال
| |--قسم البلوتوث ومقاطع الفيديو للجوال
| |--قـسـم الـرســائل SMS
|
|--اقسام الجرافيكس
| |--المصمم الجزائرى
| |--قسم ملحقات الفوتوشوب
| |--قـسـم الفـوتـوشـوب
| |--قسم دروس الفوتوشوب
| |--قسم دروس الفلاش و السويش,
|
|--منتديات تطوير المواقع و المنتديات و الاعلانات
| |--منتدى التبادل الاعلاني
| |--الدعم والمساعدة
| |--تقنيات متقدمة
|
|--الأقسام الإدارية
|--قسم لحل المشاكل وأستقبال الإقتراحات
|--أرشــيــف الإنــذارات,
|--أرشــيـــف الــمــواضـــيــــع
موضوع: التبولة الفلسطينية 
الأربعاء مارس 25, 2009 11:49 pm